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喝酒前吃什么不容易醉

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-29  浏览次数:2
核心提示:喝酒前吃什么不容易醉?马上到年底了,各式各样的酒局饭局开始多了起来,单位聚餐、同学聚会,参加的饭局真不少呀,不过这都不是

喝酒前吃什么不容易醉?马上到年底了,各式各样的酒局饭局开始多了起来,单位聚餐、同学聚会,参加的饭局真不少呀,不过这都不是简单的聚会噢。职场里的饭局,请谁吃、去不去、吃什么,酒桌上如何排座次,各地风俗不同,排法也不同,都是大有文章噢。而且各种酒肯定得不少喝,那么,喝酒前吃什么不容易醉呢?来看看下面的介绍。

喝酒前吃什么不容易醉

从大学出来社会,无论从事是什么类型的工作,工作之余都难免会有应酬。与客户洽谈工作需要应酬,请客户吃个饭增进感情,这种吃饭免不了要喝酒;公司同事聚餐,开席之前领导先发言,紧接着就是敬酒。因为应酬的不可避免,所以我们更应该了解如何能够预防醉酒,喝酒前吃些什么会对胃比较好而且还能够让自己不容易醉酒。

喝酒前吃什么不容易醉?

1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。

6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

8、疲倦时暂时别喝为宜。

9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

喝酒前吃什么不容易醉的内容就介绍到这里了,这里提醒大家,切忌空腹喝酒,且切忌喝酒前后喝茶,以茶解酒不但不科学,而且有伤身体。酒后喝茶,特别是喝浓茶,确实会对肾脏造成 不良影响。

 
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